健身房会有人指导吗,第一次去健身房应该做什么？都有教练吗？找教练会收

1、健身房会有人指导吗

刚去的话，1般会送1节私教课的。

2、第1次去健身房应该做什么？都有教练吗？找教练会收

健身房有教练教吗？肯定是有的，健身教练在健身房是很重要的，健身教练教你健身，可以监督并指导你做出正确的健身动作，可以帮助你控制训练强度，可以刺激你坚持目标、持之以恒，可以定制个人化的训练内容，可以即时给你最正确的知识和意见，所以健身有请健身教练会比较好的。