健身教练国家职业资格考试体能要求,健身教练职业资格证考试内容？

1、健身教练国家职业资格考试体能要求

健身国职教练证书一般都是通过健身学校来考取的，当然也有一些是国家协会报名考的。健身教练是一个非常系统的科目，比如营养学、解度剖学、运动康复等等，很多单纯靠你在生活实践中是学不到的。国职课程学习7天，学完课程后，培训机构会帮你预约考试，答分理论考试和实操考试，理论又分专业理论和公共理论各100分，成绩取专业理论70%+公共理论30%>60分即通过，接下来就是实操考试，入门是3项体能测试，男：俯卧撑40个，深蹲60个，坐姿体前屈（手指碰到脚尖版）；女：俯卧撑15个，深蹲40个，坐姿体前屈（手掌过脚尖）。权入门过关后即可抽取实操考试项目，抗阻+拉伸+保护+有氧器械，所有过关就能拿到国职证书。

2、健身教练职业资格证考试内容？

目前报考健身教练证书的要求是很简单的，只要年满16周岁，从事或准备从事健身教练职业的社会在职人员、大专院校学生和退役运动员等均可报名参加。 考取健身教练证书的测评内容有理论测试、实践技能测试、体能测试，这三方面的内容。 理论测试:判断、单选、多选 实践技能测试:抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导 体能测试:座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上 考试分为理论与技能考试各100分，每科60分及格。测评考试合格者将取得健身教练证书。如果想要快速通过考试的话，需要参加专业培训，这样就需要去专业的健身教练培训机构去学。

3、女健身教练证怎么考？

女性考健身教练证怎么考?考健身教练证，男生和女生的要求是不一样的，我们以目前国内权威性高的国职证书为例来分析。国职证书是国家体育总局颁发的“健身教练国度职业资格证”(简称“国职”)，考国职证书，理论上的笔试考试都是一样的，运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动营养等专业知识，还有健身行业的法律法规、健身教练的职业素质等公共知识。 实操上来说，男生和女生的要求不一样，男生是俯卧撑40，深蹲60，坐姿体前屈，手指过脚尖5s，女生是俯卧撑15，深蹲40，坐姿体前屈，手腕过脚尖5s。只要按照老师的教学方法去训练，。