如何选择合适的健身后西装尺寸?

健身后西装尺寸选择指南

1. 考虑你的身高和体重。

• 如果你身高超过 1.75 米（5英尺7英寸），你通常需要选择 1.75 米（5英尺7英寸）高的健身后西装。
• 如果你体重超过 80 公斤（176磅），你通常需要选择 1.9 米（6英尺3英寸）高的健身后西装。

2. 选择合适的宽度。

• 宽度取决于你的胸部和腰部的宽度。
• 如果你胸部宽度超过 1 米（3英尺3英寸），你通常需要选择 1.5 米（4英尺8英寸）宽的健身后西装。
• 如果你腰部宽度超过 0.8 米（30英寸），你通常需要选择 1.2 米（4英尺1英寸）宽的健身后西装。

3. 选择合适的长度。

• 长度取决于你的身高和目标。
• 如果你身高超过 1.75 米（5英尺7英寸），你通常需要选择 60 到 70 英寸（152到180厘米）长的健身后西装。
• 如果你身高不到 1.75 米（5英尺7英寸），你通常需要选择 50 到 60 英寸（127到152厘米）长的健身后西装。

4. 选择合适的重量。

• 如果你对健身感兴趣，你通常需要选择与你的肌肉能力相匹配的重量。
• 如果你对健身不感兴趣，你通常可以选择比你的肌肉能力稍低的重量。

5. 考虑你的个人喜好。

• 选择你最喜欢的健身后西装，这将有助于你坚持锻炼。

提示：

• 如果你无法找到合适的健身后西装，可以咨询健身房员工或购买在线健身后西装尺寸指南。
• 尝试穿戴健身后西装，看看它是否舒适。
• 选择具有多种功能的健身后西装，例如带带和背包。