大学体育课选修的健美操和排舞哪个好考?大学体育选修健美，是练什么的啊？

1、大学体育课选修的健美操和排舞哪个好考?

大学体育课选修的健美操比较好考。健美操是1项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于1体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。常用手型健美操中的手型有多种，是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。手型是手臂动作的延伸和表现，运用得好，会使健美操动作更加丰富多彩，生动活泼，更具有感染力。（1）并拢式：5指伸直，相互并拢。大拇指微屈，指关节贴于食指旁。（2）分开式：5指用力伸直，充分张开。（3）芭蕾手式：5指微屈，后3指并拢、稍内收，拇指内扣。（4）拳式：握拳，拇指在外，指关节弯曲，紧贴于食指和中指。（5）立掌式：5指伸直，手掌用力上翘。（6）西班牙舞手式：5指用力，小指、无名指、中指自掌指关节处依次屈，拇指稍内扣。

2、大学体育选修健美，是练什么的啊？

哇…这么好的阿…选修还有健美…健美如果条件好的话主要是借助器械来锻炼使自己肌肉发达，令人羡慕。1般学校不会有专业健身房器械那么齐全，只有简单的单双杠，哑铃，杠铃，跑步机，健身车、椅，史密斯机，划船机，健身单车，沙包…等这些器械。祝你练出1个强壮的身体和顺利拿到这门课程的学分。