你最喜欢的健身活动是什么?

我非常喜欢运动，但我经常因为时间问题而无法坚持健身活动。我最近在考虑加入健身房，但我不知道哪个健身活动最适合我。

我正在寻找一种可以帮助我保持健康的健身方法，同时能让我在短时间内获得锻炼的活动。

我听说过一些健身活动，例如跑步、游泳、骑自行车和健身操，但我不确定哪个最适合我。

我希望你能给我一些建议，帮助我找到最适合我的健身活动。