怎么样才能刺激顾客健身的欲望,健身时如何避免练过度同时还能最大刺激肌肉

1、怎么样才能刺激顾客健身的欲望

背景音乐加上女顾客多！ 你可以在女顾客上打折 吸引多数男顾客 要有良好的策划经营模式方针！。

2、健身时如何避免练过度同时还能最大刺激肌肉

健身前一定要先热身，抻筋。然后可以先从自己能接受的最大重量开始做，慢慢减少重量，做到力竭。训练量可以慢慢增加。

3、健身 左边胸肌怎么练都刺激的到，练手练肩感觉胸肌都在发力，右边胸肌怎么练都连不到，俯卧撑卧推怎么推

有可能是你的肱三头肌力量不均造成的。我之前有看过这方面的文章。应该对你有所帮助。 就是在做这些动作时，选择哑铃来做，左手边轻一点点，意识往右胸靠。另外加强左手肱三头肌的力量。

4、电子肌肉刺激器SIXPAD健身仪效果如何

可以试试，加上运动效果不错。

5、健身时怎么做到大刺激小消耗

运动时做身体能最大承受的运动，每组以5到9数量为最佳。