感冒的预防方法有哪些?

感冒的预防方法包括：

1. 保持清洁： 使用干净的手纸或抹布清洁手指、口鼻和Baş。
2. 保持个人卫生： 经常洗手，并保持个人卫生。
3. 保持充足的睡眠： 充足的睡眠可以帮助增强免疫力。
4. 保持健康的饮食： 摄取均衡的饮食，包括水果、蔬菜、全谷物和瘦肉。
5. 避免接触病源： 避免与生病的人接触，尤其是那些患有呼吸道疾病的个人。
6. 接种疫苗： 感冒疫苗可以帮助预防感冒。
7. 保持健康的生活方式： 规律运动、健康饮食和适度的休息可以帮助增强免疫力。