健身一个月瘦脸所需的设备有哪些?

健身设备主要分为两类：

1. 重量训练设备
2. 运动设备

重量训练设备

• 杠铃
• 哑铃
• 力量训练器
• 负重训练器

运动设备

• treadmill
• 跑步机
• 自行车
• 跑步鞋
• 瑜伽器

健身一个月瘦脸所需的设备

• 杠铃：1-2个
• 哑铃：1-2个
• 力量训练器：1-2个
• 负重训练器：1-2个
• treadmill：1
• 跑步机：1
• 自行车：1
• 跑步鞋：1
• 瑜伽器：1