健身肩膀老响的运动类型有哪些?

健身肩膀老响的运动类型包括：

• 力量训练：使用重量、杠杆或其他力量训练工具来训练肌肉力量。
• 运动锻炼：使用各种运动锻炼来提高肌肉力量、耐力、速度和协调性。
• 平衡训练：使用平衡训练来提高肌肉平衡和协调性。
• 力量训练：使用重量、杠杆或其他力量训练工具来训练肌肉力量。
• 运动锻炼：使用各种运动锻炼来提高肌肉力量、耐力、速度和协调性。
• 平衡训练：使用平衡训练来提高肌肉平衡和协调性。