为什么肌肉酸痛通常是轻微的?

肌肉酸痛通常是轻微的是因为肌肉酸痛的发生与肌肉细胞损伤之间的关系是复杂的。肌肉细胞损伤会导致肌肉酸释放，而肌肉酸释放会导致肌肉酸痛。然而，肌肉酸痛的发生与肌肉细胞损伤之间存在着一定的延迟，因此肌肉酸痛通常是轻微的。