刘德华一日三餐吃三种食物 自律精神惊呆网友,刘德华魔鬼般的自律，57岁为开演唱会健身，每天吃6

1、刘德华一日三餐吃三种食物 自律精神惊呆网友

以敬业著称的“香港天王” 刘德华 （ 华仔 ），自律精神也令人佩服。多年来，他严格控制饮食并有规律地运动，外表完全看不出年届60。近日受访时，他分享自己的 食谱 是每日三餐都吃固定的三样东西，让主持人直呼不敢相信。 刘德华 近日为宣传新片《拆弹专家2》接受采访。被问及他早前在演唱会上秀岀宛如冰块盒线条分明的八块腹肌，他分享了保持身材的秘笈。首先他的 食谱 是：“一日三餐都吃谷类食品、原味乳酪和少量白煮鸡肉。”并表示全年都是这样吃，没吃过其它食物。 主持人听后直呼不敢相信，问他“长期这样吃不腻吗”，刘德华不假思索地说：“不会！”主持人继续反问“怎么会不腻呢”，刘德华俏皮地说：“要是腻了就拉起衣服看看腹肌，看到自己的好身材就好开心。

2、刘德华魔鬼般的自律，57岁为开演唱会健身，每天吃6

刘德华“魔鬼般”自律，57岁开演唱会健身，每天吃6个鸡蛋。 你可能没有见过刘德华在电影和电视作品的角色，但我相信你一定听过很多他的歌曲，我们的回忆，一直都是超级明星永远在我们这一代，生于1961年，今年他57岁，不再年轻。但他从未放弃荧幕，依然努力在自己的身边争取更好的事业。 刘德华在采访中一直很帅，一直保持着年轻的状态。这和刘德华“恶魔”自律是分不开的，他一直坚持一个规律的饮食，很努力的锻炼，还有一件事对你的休息时间，他一直非常严格，按时休息，非常自律，在每个人的眼睛，尽管他的年龄，但他的外貌或非常高的水平，仍。