欧美男星怎么练肌肉,有没有那种让你感到，“卧槽，原来他年轻时那么好看！”的欧美男星？

1、欧美男星怎么练肌肉

欧美人与我们亚洲人的体质是大大不同的，这与人体的DNA、染色体都有关系，从直观角度上来讲欧美人的确比亚洲人强壮，他们之所以能练得很强壮也和他们的先天条件有关系。 至于怎么练肌肉还是要到健身场所自己体验，不好一一说明。想要肌肉长的多，除了必备的练习之外，蛋白质的补充也很重要，蛋清，牛奶，肌肉，碳水化合物，比如米饭饼干，总之就是要吃好。

2、有没有那种让你感到，“卧槽，原来他年轻时那么好看！”的欧美男星？

我们都知道，随着我们年纪的增长，我们的颜值身材也会发生变化，人们常说人到中年容易发福，这句话不仅适用于我们普通人，很多有名的明星也逃不过，他们到了中年也可能会因为发福，颜值和身材发生很大的变化，甚至有些明星的粉丝都不敢相信自己的偶像年轻时那么好看，也有些粉丝不敢相信自己的偶像发福后可以那么不好看，要是有人问有没有那种让你感到，“卧槽，原来他年轻时那么好看！”的欧美男星，我肯定首选莱昂纳多，也就是小李子。 说起莱昂纳多，大家应该都不陌生，因为他的代表作有很多，比如影响力很大很有名的《泰坦尼克号》，而他年轻时的颜值也是有目共睹的，夸张点说，他年轻时的颜值是全世界公认的，在他颜值的巅峰时刻，无数人为他的颜值感到惊叹，甚至有人说他那时的颜值完美得无可挑剔，简直是上帝雕刻的艺术品。 我是因为《了不起的盖茨比》才知道的莱昂纳多，那时候的莱昂纳多颜值已经过了巅峰时刻，但是还是十分能打的，只不过没有惊艳的感觉，所以当别人在我面前夸他的颜值的时候，我还不太相信，直到后来我看到了他年轻时的照片，作为女生的我都可以说是十分羡慕了。 所以，当我们不再年轻的时候，我们还是要通过保持一个良好的心态和规律的饮食健身计划，尽量保住我们的颜值。