怎样开健身房,200平的健身房要多少启动资金，并且要注意什么，哪些细节？
1、怎样开健身房
怎样开健身房呢?健身行业蓬勃发展，越来越多的公司补贴方案和健康保险使得开建健身中心看起来充满了巨大的机遇。下面我为大家整理了开健身房的方法，欢迎大家阅读参考! 怎样开健身房
1、我应该开什么类型的健身中心? 决定开办什么类型的健身中心是1个很好的开始。摆在您面前的有成千上万种选择，从提供标准设施的1站式健身房到提供个性化特殊设施的健身中心。健身中心类型设定符合所在地的人口特征是至关重要的。如果健身中心开办地常住居民平均年龄55岁，其中超过60%为女性，平均收入水平2.3万美金，了解到这样的社区环境，您可能就不会想开办综合武术健身馆而会倾向于私人博击训练中心的建设。 大部分政府或小型企业援助组织会有1个门户网站可以查看所在地区详细的人口统计数据。以美国为例，1个叫做StatsAmerica的资源网提供了州，县和城域级的人口统计数据。 对即将开办的健身中心和目标客户充满热情将极大程度上地帮助您突破逆境。能经营内心真正信赖的事业而产生的最本源最纯粹的兴奋和乐趣往往是您最终能成功的重要因素之1。 收获：
1、确保您的健身中心符合该地区人口统计数据显示出来的市场需求。
2、发挥自己的长处。
3、热爱所经营的事务，热爱您所做的事。
2、我应该开办1个独立的健身中心还是购买特许经营权? 根据您的直觉，您可能会十分有信心并觉得无需外部支持完全有能力从0开始创办自己的生意。这种模式让人十分兴奋，因为您能自由灵活地按自己的思路构建健身中心和经营业务。然而，要如何建立1个强大的品牌，并最大限度地降低启动成本可能会成为1个极大的挑战。 第1次经营企业或健身行业的门外汉可能会感觉购买特许经营权这种模式能让他们更加游刃有余。相比开办独立的健身中心，这种策略通常更让人舒适，往往会有不错的销售业绩，每1步都可以得到指导和支持，启动成本也更低。但是，这种模式也会限制您在产品、服务、设施等方面的创造力。另外，购买特许经营权的年费平摊到每月的成本中也是笔不小的支出。 两种模式各有优缺点，因此务必整合出1种适合于您特定需求的使用效果最好的模式。1次快速的互联网搜索就能获得数百种不同的健身特许经营选择。您也可以考虑登陆行业的相关网站，以获取行业报告和业务资源，从而更深入地了解这些主题。 要点：
1、独立拥有的健身中心可以有更大的自由和灵活性，但可能缺乏品牌认知度。
2、特许经营可以提供很大的支持，但也有与此相关的基础建设成本。
3、整合不同模式的长处，以找到适合您特定需求的运作模式。
3、如何为项目融资? 商务惯例和金融条例就像银河系里的星星1样各式各样且变幻无穷。如何为您的健身房业务制定终端财务规划恐怕没有现成的必杀技。但是，适用于任何规划的基本原则是“确保您的财务规划在您的可承受范围内，有利于持续的增长，且没有任何隐性费用”。 最常见的融资方式之1是向银行贷款。银行贷款将提供最具竞争力的贷款利率，资金可用于房屋设施的改善支出(如地板，柜子，镜子等)、设备采购支出等。然而，银行贷款的申请和审批程序相当繁杂，有可能无法达到您的项目进度要求。 有的健身房经营者更愿意选择设备租赁的方式或者直接向健身设备制造商融资，这样做确实十分便利，贷款条件十分简单也没有什么隐性费用。但是，这种融资渠道的贷款利率会比银行或第3方租赁、融资公司的贷款利率高，款项也仅适用于设备采购无法用于房屋改善或其他设备采购支出。 既希望获得便利又能自由支配款项的健身房经营者往往会通过第3方信贷公司进行融资，有时候还能幸运地拿到低于健身设备供应商的贷款利率。此外，有些第3方信贷公司可以提供涵盖TI费用和其他设备采购成本的贷款。然而，第3方信贷公司提供贷款往往只支持剩余租赁而不能买断，剩余租赁中健身房经营者并不拥有设备完全的支配权而使其进入艰难地困境中。“买断”的方式下承租人对设备拥有完全的支配权，经营者将拥有更高比例的.商业资产股权。 无论采用哪种贷款方式，要确保合作的健身器材供应商拥有现成的设备且产品具有较高的再销售价值。 要点：
1、请确保您的财务规划在自己的可承受范围内，且有利于持续增长。
2、熟知贷款合同中的罚款条例，对提前还款的罚款条例心中有数。
3、了解“买断”租赁和剩余租赁的区别。
4、与拥有较高转售价值并持续制造老款部件的设备制造商建立合作关系
4、选择最好的位置 选择地段可以说是决定成败最重要因素。根据IHRSA提供给银行和投资者的健身俱乐部指南报告显示“距离商业区不超过10-12分钟路程内的俱乐部在竞争激烈的自由市场中更受欢迎，也就是距离商业区5英里的范围内”。交通不便已逐渐成为健身俱乐部会员退出俱乐部的重要原因之1。 这就是为什么人口和可行性调研在健身房规划建设阶段如此重要。在确定俱乐部的具体位置前首先要明确目标区域(包括人口特征，区域面积和通勤时间等)，区域预期增长情况，这样当前建设才能在将来有足够的空间接待更多的会员。同时，必须了解目标区域中的主要租户，以及附近的商户，知名度和流量，所有这些都将影响目标客户光顾或是远离健身中心。尽可能与有着1致愿景和目标客户的商区为伍。在化工厂和地下酒吧附近开办家庭模式的健身中心显然不是吸引目标客户的好办法。 停车是选择物业时常被忽视的细节。据丹佛Ohlson Lavoie公司知名建筑设计师Hervey Lavoie称，通常1家城郊健身俱乐部平均每12-15个会员应有1个停车位。 要点：
1、务必确保您选择的地点靠近目标客户且便于他们到达。
2、做好调研工作，确保目标区域的人口特征与您的商业计划相匹配。
3、不要忽视附近商户的互相影响力且务必要配备足够的停车空间。
5、平面设计和设备布局的艺术 在设计中创造1种开放温暖而不压抑的氛围和选择地点1样重要。设计方案有5花8门各种各样，但首要的是确保空间设计与健身俱乐部的整体定位保持1致。 据英国体育理事会下属机构Sport England表示：“健身中心建议采用明亮开放的设计。通道应避免狭长可尽量简单明了，俱乐部休息室要给人温暖、宾至如归的感觉。入口和迎宾区要有良好的视野，使外部的潜在客户能看到健身中心的主要设施，以便潜在客户定位自己的健身计划考虑是否加入俱乐部。1个典型的健身中心平面设计方案需将以下几处都完美无缺的安排妥当： •接待处 •办事处 •衣帽间，更衣室，休息室设施 •健身房 •私人训练，动感单车，团队训练等场地 •杂物间 •存储室 •休息室/更衣室等员工设施 健身中心的每个区域应与另1个相连以确保所有会员可以便利地到达大楼中的每处。设备应严格按照推荐的间隔和易行性引导摆放，并平等地向所有成员开放。 主健身楼层设备的布局应该基于功能定位、会员特征、场馆规划而量身定制。根据健身中心定位不同，以下有几种健身房规划的有效方法： 创建各种不同的健身空间(如自由重量，有氧运动，循环训练等)是1种方式。这种方式中各健身区块有清晰的界线从而最大程度地降低新会员和潜在会员的恐惧和压迫感。在高级训练区和普通健身者或新会员锻炼区间隔开1定距离，这样便可以为会员们提供半私人的训练环境。如果会员对力量训练器锻炼没什么兴趣，为什么他非要穿过1排力量器械架才能到达他想要锻炼的跑步机呢? 另1种设计理念是为当下流行的健身项目提供空间支持。以这种方式实现健身中心定位，在主锻炼楼层内建设小型团体训练区并使健身者们参与进来。不论采用哪种布局方式，平面规划需以最大程度提升会员健身体验为目标。 要点：
1、确保您的设备是让人觉得舒适的而不是令人生畏的。
2、保持明亮和开放的设计。
3、确保各个区块的健身房可以让会员们便利地到达。
4、设备应战略性的有意地针对会员需要放置。
6、设备采购：购买最合适的或是两次购买 健身房使用什么类型的设备可能成为1个十分令人困惑的问题。大多数制造商提供了几种不同的产品线，通常不同的产品线又有不同的模式，娱乐选择、颜色、升级模式等，与当地销售代表合作是1个十分重要的方式，可以通过他的协助对制造商产品清单有个全方位的了解，对某款产品的利弊和特征有深入的了解，确保所选择的产品适合健身中心和会员需求。 轻型产品往往以成本最小化利润最大化吸引购买者选择他们，购买后却发现产品寿命较短，因产品问题您将面临各种服务电话。诱人的低价格从长期来看最终可能会让您花费更多。 如果健身中心是服务特定的人群(如举重、体操、跳箱、普拉提等)，要使设备符合大众的需求。如果开办1个家庭模式的健身中心，除了提供更大的训练场，适合成人及老人使用的健身设备，还要提供适合较年幼的成员使用的特殊设备和训练模式。 虽然提供最新型的令人兴奋的健身设备很好，但建议大部分的设备需要具备永不过时的元素。以下是IHRSA从3024家北美健身俱乐部会员普查中选出的最热门的10大俱乐部运动：
1、力量训练
2、跑步机
3、阻力机
4、多功能训练器
5、伸展训练机
6、腹机
7、固定自行车
8、低冲击有氧运动
9、瑜伽
10、踏步机 要点：
1、向行业专家咨询符合俱乐部需求的设备配置方案。
2、预算适当，这样您才可以有大额资金采购高质量的设备。
3、提供目标客户想要的和需要的设备。
4、提供1些时尚产品设备的同时要确保主要的设备都是可靠和真正符合健身活动需求的。毕竟，有效果永不过时。
2、200平的健身房要多少启动资金，并且要注意什么，哪些细节？
器材和装修可以看你个人预计情况，可以咨询浩沙这种连锁店。健身教练至少6个以上，必须选1个有经验资格老的教练主管，会省你好多事，私人教练工资1般包括底薪和私教提成（1般和健身房4.6分）。操课教练包括要有瑜伽、动感单车、健美操、搏击操等，工资按课时算，有的操课也可以是私教带。员工当然还包括前台（最后漂亮能说的姑娘），工资也包括底薪和办卡的提成。还有男女租柜的管理员，还有保洁阿姨若干。最后必须有定时维护器械的技术员，对健身器材有1定了解。场地分为器械区，哑铃和杠铃的力量区（女生男生多不愿意去，力量和器械这两个地方尽量分开），单独的操课室，还有私教室，供会员做体测的地方，动感单车室等，当然还有洗澡的地方，场地大还可以放乒乓或台球的地方。会员卡价格看你周围消费波动，节假日可促销活动。当然时间越长越划算，因为真正坚持下来的人不到2成。望采纳。
3、健身房单车怎么开启？
动感单车上面1般都会有1个阻力旋钮，通常在动感单车的前下方，1般顺时针旋转会增加动感单车的阻力，逆时针旋转会减小动感单车的阻力，如果直接按下按钮则会开始刹车，但每款动感单车的刹车按钮可能会有所不同，具体操作还是要在专业人员指导下后再进行使用。
4、健身房运动可以减肥吗
健身房运动可以减肥吗 健身房运动可以减肥吗？现在是比较流行健身房锻炼了，其实去健身房锻炼不仅可以达到强身健体的作用，还可以起到减肥的效果，那你们知道健身房的减肥运动有哪些吗？下面为大家解惑健身房运动可以减肥吗，希望对想要减肥的你们有所帮助。 健身房运动可以减肥吗1 健身房运动可以减肥吗 健身房运动是可以减肥的，去健身房运动可以很好的健身。用轻的重量做多的次数。比如每个动作做3组，每组20次，这1看就是减肥的。如果用很大的重量做，每个动作做3组，每组才6-12个，这茄配才是健美增肌的。 轻力量肌肉耐力训练加跑步机或者椭圆机或者自行车的有氧运动减肥，这是最健康流行的减肥方式。 健身房减肥的运动有哪些 运动减肥第1名： 热瑜伽瑜伽是很多MM们减肥的首先，因为瑜伽不但能够燃脂，更能塑造体形。有1种减肥运动类似瑜伽，其实也属于瑜伽的1种，就是热瑜伽，就是在40度的室内练习瑜伽，英国运动医学专家说，热瑜伽最显著的效果是呼吸减肥：吸气时横膈膜下沉，按摩腹 部内脏;吐气时横膈膜上移，按摩胸部内脏，由此可以强化整个内脏系统机能，提高基础代谢速度，1呼1吸的动作也可以锻炼腹部肌肉，也可以起到瘦腹的效果，主要是通过流汗排出体内毒素，带走脂肪减肥的。 运动减肥 第2名： 动感单车动感单车减肥运动最大的特点就是想瘦那里，就瘦那里，消耗的热量要比骑单车多的多。比如说想瘦手臂，则可以把双臂弯成90度，紧扶车把，绷紧手臂肌肉可以让你的.肌纤维更纤细，此种运动减肥也适合局部瘦身用。 运动减肥第3名： 肚皮舞肚皮舞看起来性感，优雅，柔美，消耗卡路里也不再话下，而且还能修炼女人味。此种运动减肥还能起到丰胸的效果，只要在练习过程中搭配高蛋白类食物，比如说木瓜，芒果等，则可以达到完美身材。 运动减肥第脊唯4名： 有氧搏击操有氧搏击操则是有氧运动中瞬间暴发力最强的，瞬间发力消耗的热量接近于无氧运动，美国运动专家称有氧搏击操为“1劳永逸”的瘦身法，不需要长时间的规律锻炼，就可以有显著的提高新陈代谢速度，快速减肥。研究发现，只要每周练习1次，坚持3个月，内脏代谢水平会大大提高，基础代谢率还能上升9%。 健身房运动可以减肥吗2 健身房真的能减肥吗? 去健身房当然能减肥，只要坚持下来就1定能达到减肥的效果，运动减肥效果很好，但要注意饮食，不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。如果选择去健身房，为了自己完美的身材也不要半途而废，坚持就是胜利! 如颤野指何开启健身房减肥之路
1、制定合适的锻炼计划 到了健身房锻炼，首先要给自己设定1个适合的锻炼计划，不要跟着别人去训练，每个人的锻炼水平和身体状况都是不1样的，如果跟着别人瞎练，是收获不到好的训练效果的。 在开始锻炼前，就要明确自己是要达到什么目标，如果是减肥，就制定相应的减肥计划，每天该练什么，具体有哪些动作，要训练多久等。 在健身房也有很多的教练，就算没有请私教，也是可以多跟教练咨询训练计划的事情，他们都会乐于为你解答。
2、坚持1小时有氧锻炼 如果你的锻炼目标是为了减肥，那有氧训练就是不可缺少的，有氧可以帮助我们高效的减脂，让减肥效果变得很好。 在健身房里，有氧锻炼方式有很多，可以选择跑步机，还可以骑动感单车或有氧健身操等。 无论选择哪个锻炼方式，在有氧的时间控制上1定要控制好，能坚持约1小时左右的训练较好，这样才可以让我们的脂肪得到高效的燃烧。
3、锻炼期间保持专注力 在健身房里锻炼，我们要做到专注，让自己精神集中在训练上，不要去做不相关的事情。例如在训练的时候，不要刷手机，也不要跟别人聊天，谈论训练的事情也不要，可以在做完锻炼后去讨论。
5、健身房动感单车怎么启动
初学者特别是基础较弱的还是别上了，1整套跟下来强度略大。1般单车上有个钮可以调节重力，上课时跟着教练踩着节拍做动作。
6、如何开1家健身房 4种方法来开1家健身房
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