健身卡能否办理延期或停卡？健身卡能否办理延期或停卡？

1、健身卡能否办理延期或停卡？

1般没有约定过的，是不能办理停卡的。 有的健身房有假期制度，可以使用。 如果你需要休息至少2个月的话，就转让掉吧。身体好了，再办张就是了。

2、健身卡能否办理延期或停卡？

1般没有约定过的，是不能办理停卡的。有的健身房有假期制度，可以使用。如果你需要休息至少2个月的话，就转让掉吧。身体好了，再办张就是了。

3、健身卡能否办理延期或停卡？

正常情况之下是不能暂停的，开卡时应该有说明：自开卡之日起1年内有效，如果你有特殊情况如身体不适不宜继续锻炼可以和负责人商议是否暂停延期。

4、健身锻炼不能停：阴雨天如何进行室内锻炼

做室内运动，有钱的找个健身房，或者买1套健身器材放家里。没钱的就在床上、客厅，玩哑铃、俯卧撑什么的， 其实个人认为，只要不是身边虚弱，阴雨天在外面锻炼还是很不错的，1来空气好，2来锻炼个人意志。当然，必要的防护措施还是少不了的，...。

5、健身卡能否办理延期或停卡？

1般没有约定过的，是不能办理停卡的。 有的健身房有假期制度，可以使用。 如果你需要休息至少2个月的话，就转让掉吧。身体好了，再办张就是了。

6、肌肉多久不锻炼会萎缩，健身1日不能停吗？

并非1天都不能停，实际上，过度的训练对于肌肉生长并不有利，每周保持3-4次吧。1般来说，某部分的肌肉如果72小时以内没有得到再次的锻炼，就会逐渐衰退－－当然，这是1个细微的过程，但如果持续1两个月不锻炼，就会非常明显了。