单车如何帮助人们改善姿势?

单车可以帮助人们改善姿势，因为它可以帮助保持背部和腰部的自然姿势。当一个人坐在单车中时，他们的背部会自然保持在与座椅同高的位置，而腰部会自然保持在与座椅同高的位置。这有助于保持背部和腰部的自然姿势，并减少对背部和腰部的疼痛。

此外，单车还可以帮助改善人的平衡能力。当一个人坐在单车中时，他们的平衡感会更加稳定。这有助于人们在各种活动中保持平衡，并减少跌倒的风险。