100kg的健身单车高度如何设置?

健身单车高度设置取决于个人身高和目标训练。一般来说，健身单车高度应该设置在个人身高的一半至两倍的高度之间。

例如，如果你是1.7米高的健身者，健身单车高度应该设置为80-140厘米。如果你是1.9米高的健身者，健身单车高度应该设置为90-150厘米。

请注意，这些只是建议，您可以根据自己的情况进行调整。