健身后20分钟先喝蜂蜜水再喝蛋白质粉再吃鸡蛋可以吗??

健身后20分钟先喝蜂蜜水再喝蛋白质粉再吃鸡蛋可以吗??



1、健身后20分钟先喝蜂蜜水再喝蛋白质粉再吃鸡蛋可以吗??

可是可以,不过时间最好延长点会更佳.。

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