健身蛋白粉在什么时候最适合喝?

健身健身蛋白粉在每天的哪一天最适合喝?

健身健身蛋白粉通常在早餐、午餐和晚餐之间喝，但也可以在其他时间喝。

最适合喝健身健身蛋白粉的最佳時間是清晨，因为这有助于促进肌肉恢复。