燕麦脱脂奶的常见问题有哪些?
燕麦脱脂奶的常见问题包括:
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营养价值不足:由于燕麦缺乏某些必需的营养素,如维生素 B12、维生素 B6、钾和钙,因此,在不补充这些营养素的情况下,燕麦脱脂奶可能缺乏营养。
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goût差:由于脱脂过程会破坏燕麦的香味,因此,一些人可能不喜欢喝燕麦脱脂奶。
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肠胃不适:一些人可能在喝燕麦脱脂奶后出现肠胃不适,如腹泻、便秘和胃痛。
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异味:一些人可能在喝燕麦脱脂奶后感到异味。
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营养成分变化:燕麦脱脂奶可能因不同的生产方法而有所不同,导致营养成分的变化。
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过度加工:一些燕麦脱脂奶可能经过过度加工,导致营养成分下降。