苹果汁如何帮助保持水分?

苹果汁是一种富含水分的饮料，可以帮助保持水分。苹果汁含有大量的水分，约 92%，比水更易于吸收。苹果汁还含有一些纤维，这些纤维可以帮助促进消化并保持水分。

苹果汁可以帮助保持水分，因为它可以促进水分的吸收。当苹果汁进入口腔时，它会与舌头接触，并从舌头中吸收水分。苹果汁还含有一些酶，这些酶可以帮助分解糖和蛋白质，从而促进水分的吸收。

苹果汁是保持水分的好选择，因为它可以帮助保持水分，促进消化，并改善食欲。