张天爱录节目带妆去健身房，你在健身房之中，曾经遇到过什么奇葩事？健身房有哪些奇葩逗逼

1、张天爱录节目带妆去健身房，你在健身房之中，曾经遇到过什么奇葩事？

现在人们对于身体健康的认识越来越清楚，健身这个行业也发展得越来越好。我在平常的生活闲暇之余，也经常去健身房锻炼身体，在这里有着各种各样的的人，年龄也不尽相同，可以说是包含了男女老少。而且，去健身房健身的人，大部分都是男的，有时候有女生到了健身房，就能很明显的发现，在场男人们的变化，瞬间变得卖力了起来，调节跑步机速度，增加重量，露出肌肉等各种动作，让人看了很是无语。 当然这种情况也不能怪男生，毕竟在健身房看到女生的机会比较少，而且就算有时候碰到女生来健身房，也并不是每1个都是那么的漂亮有气质。可以说，当1个健身房里的漂亮女生越多，那么这个健身房的生意肯定会很好，如果教练是好看的女子的话，那么我估计这个健身房会爆满的。当然了，也不是说只有男生才会有这些奇葩的动作，有时候女生也会有的，毕竟在健身房还是有很多身材很棒的帅哥的，这些帅哥1样很受欢迎。 这两种情况是健身房最为常见的奇葩事情，不过更奇葩的就是，有1些男的为了在女生面前展现自己的肌肉，故意举个哑铃啥的，将自己的肌肉露出来，结果1看那哑铃，才十来斤，这部分男生演戏也是不知道演真实1点，你举个十来斤的哑铃有啥好展现肌肉的。在健身房的教练有时候也会有着很奇葩的操作，就比如教练帮学院练背肌的时候，双手拉负重。有教练搭手的时候，1只手都加到了几百斤，这时候有人找教练就会有很奇葩的事了。 教练看到有人找，特别是女学员来找的时候，1不注意就忘了学员拉不动几百斤的负重，然后1松手，学员就直接被吊了起来，挂在了空中，很是搞笑。

2、健身房有哪些奇葩逗逼

还好吧我看到的都是老老实实锻炼的。健身需要持之以恒配合饮食。平时多补充蛋白质。蛋白质需求量：非锻炼日：0.9克X你的体重kg；有氧日：1.3克X你的体重kg；力量训练日：1.8-2.0克X你的体重kg。比如1个人体重70kg，那么在这3种情况下补充的蛋白质分别65克、91克、140克。而1个人1天正常饮食大约会摄入50-60克蛋白质。所以还可以再额外的进行蛋白质补充，也就是摄入蛋白粉。蛋白粉可在..PQfitness等实体店购入。1勺蛋白粉大约含有25克蛋白质。 喝法：泡麦片，兑运动饮料，兑水也可。（不能用热水兑） 饮用时间：增肌的人群运动前后喝半份；减脂增肌的人群运动后30分钟后，小口喝完1份。（当天应摄入的蛋白粉记作1份） 每天配合吃维生素B。由于摄入的蛋白质会分解成氨基酸，氨基酸在合成肌肉蛋白质的过程，需要1些微量元素。这时候该补充更多的维生素B，否则会引起口腔溃疡上火等。建议使用复合维B。

3、健身房有哪些奇葩逗逼？

第1件趣事：有天下午去健身房练瑜伽，1切都很平和的进行着，1直到1个动作，就是简单的平躺，然后教练说：＂好~现在逐步放松全身，放松脚，放松脚腕，放松腿肚，放松膝盖............"之后我就么有直觉了，知道教练特意走过来叫醒我！我竟然睡着了，着了，了！！！第2件趣事：某日在健身房遇见1个身高大概1米6左右有点胖的小姑娘，教练带着她跑圈热身，1边跑1边喊口号，走近细听是这样的： 教练：谁是小胖妞？ 小姑娘：我是小胖妞！教练：谁要马甲线？ 小姑娘：我要马甲线！ 教练：谁要吃苦受累？ 小姑娘：我要吃苦受累！ 教练：谁要变女神？ 小姑娘：我要变女神！大家伙听见都乐了，小姑娘依然故我，1边跑1边喊。教练说是那个小姑娘自己要求这么喊的，教练都有点不好意思。 后来听说小姑娘减肥成功，还跑了马拉松，有没有马甲线不知道了。 写出来并不是觉得那个小姑娘是奇葩，相反我佩服她的勇气和毅力。

4、你在健身房遇到过哪些哭笑不得的事

在健身房会遇到各种各样不同的人。有的人素质很高，有的人很低。 比如在运动的过程中，问1些奇葩的事情，让人感觉到哭笑不得。

5、你在健身房都遇到过哪些奇葩的事件？

有次我去跑步，旁边1个女生，穿着双有跟的鞋在跑步机上慢走，前面手机里放着《阿甘正传》，正放到阿甘跑步那1段，她手里还拿着杯奶茶。我最开始怀疑她是被朋友临时拉来的，没有做好准备，所以只能随便走走。过了不久，她开始掏包，拿出了1盒周黑鸭……果然看电影和鸭脖最配了，哦，还有奶茶。我以己度人，想着可能人家是想吃0食，又觉得有罪恶感，所以来健身房运动运动。时间慢慢过去，手机里传来电影结束的片尾曲，她开始收拾东西，还友好的问我要不要吃她的周黑鸭，最后拎着包去洗澡了。出来的时候，她过来拿没喝完的奶茶，换上了1条小白裙，我顿时福至心灵，似有所觉，低头看了看，果然，小白裙和鞋子很配哦。然后她发了条语言，按说话内容猜测，对方应该是朋友，因为她说：“我休息好了，我们等会再去万达逛逛吧。”我为我暗中吐槽人家感到十分抱歉，人姑娘逛街逛累了要休息，还是来健身房跑步…不对，还是来健身房走路呢，我真的没有资格说人家什么。在跑步这条路上，我还遇到过穿洛丽塔小裙子来慢跑的，穿汉服来背诗的，还有…还有自己在旁边看着，让狗在上边打滚的。有位老大爷，有次带了只小型犬，我看不出种类，但它很胖很胖。大爷说自己溜不动，所以带狗来运动运动。我还碰见过他们好几次，每次大爷在旁边看着，时不时还指挥几句，非常神奇的是，最后那狗好像真的瘦了些。以后去健身房不用再做心理建设了，就当去观摩人间百态吧。

6、聊天想到1个奇葩想法 为什么没人抢劫健身房

有什么可抢的 多数都是用健身卡 这卡也只能健身。