哪个器械可以帮助我提高灵活度?

哪个器械可以帮助我提高灵活度?

  1. 瑜伽器
  2. 瑜伽环
  3. 瑜伽垫
  4. 瑜伽器械

瑜伽器械可以帮助您提高灵活度,因为它们可以帮助您练习各种伸展和屈伸动作。瑜伽环、瑜伽垫和瑜伽器都是可以帮助您提高灵活度的器械。

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