夏天快来了，每天去健身房撸铁准备降降体脂，饮食上,健身拌菜用什么沙拉

1、夏天快来了，每天去健身房撸铁准备降降体脂，饮食上

丘比沙拉酱可以考虑，感觉这么多年1直都比较热卖而且口碑也比较稳定，各方面也更让人放心。丘比沙拉酱是使用植物油、鸡蛋作为主要原料制作的，不要担心配方里的植物油，适量的油脂摄入是人体每天需要的，这个品牌沙拉酱的原料健康，加上成熟的生产工艺，严格的安全管理，做出来的沙拉酱口感细腻，香味浓郁，是不错的选择。

2、健身拌菜用什么沙拉

可以用蛋黄沙拉酱，或者酸奶做沙拉酱也是可以的。市场上出售的酸奶大都是各种水果风味的，用作沙拉酱可谓得天独厚，酸奶不仅口感好，而且品种多，有各种风味和含脂成分不同的酸奶可供选择。 蔬菜沙拉以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。1种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。 水果沙拉可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。水果的种类数量可随个人口味随意增减，同时水果沙拉原料要选新鲜水果，水果切后装盘，摆放时间不。