健身牛油果的营养成分有哪些?

营养成分：

• 蛋白质：16.5克
• 脂肪：13.5克 *碳水化合物：60克
• 纤维：10克
• 维生素和矿物质：丰富

其他营养信息：

• 含有天然纤维，有助于促进消化。
• 富含抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损伤。
• 含有多种维生素和矿物质，有助于维持健康。

健身牛油果的健康益处：

• 降低胆固醇和甘油三酯水平。
• 改善血液循环。
• 降低血压。
• 减少炎症。
• 改善肠道健康。
• 增强免疫力。