健身牛油果的营养成分有哪些? 罗正诚 白里透红与众不同 3个月前 营养成分: 蛋白质:16.5克 脂肪:13.5克 *碳水化合物:60克 纤维:10克 维生素和矿物质:丰富 其他营养信息: 含有天然纤维,有助于促进消化。 富含抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基的损伤。 含有多种维生素和矿物质,有助于维持健康。 健身牛油果的健康益处: 降低胆固醇和甘油三酯水平。 改善血液循环。 降低血压。 减少炎症。 改善肠道健康。 增强免疫力。 阅读全文