最近锻炼腹肌，喝安利纽崔莱蛋白粉对于肌肉增长有用,吃安利纽崔莱蛋白粉对锻炼肌肉有效吗

1、最近锻炼腹肌，喝安利纽崔莱蛋白粉对于肌肉增长有用

安利纽崔莱蛋白粉是植物性蛋白,有利于提高身体免疫力,但对肌肉增长没什么帮助,健身\增长肌肉要服用动物性蛋白,例如乳清蛋白,动物性蛋白中的氨基酸比例比植物性蛋白完整,也最与人类氨基酸比例接近,最容易被吸收,而且完整的氨基酸比例是肌肉生长的基础. 希望能帮到你。

2、吃安利纽崔莱蛋白粉对锻炼肌肉有效吗

绝对有效，只要是完全蛋白，都很有效，它是少有的完全蛋白，即含有22种人体所需氨基酸，其中8种必须，奥运军团都用。练肌肉除营养外主要看方法，和你的耐心和决心，我曾指导1学生9个月增35公斤，都是肌肉哦！。

3、纽崔莱蛋白粉好吗？

纽崔莱蛋白粉整体来说是不错的，因为1直有食用蛋白粉的习惯，但却没有固定的品牌选择，然后有1次看到网上有人推荐安利的纽崔莱蛋白粉，就想买来试1下。结果食用后的感觉的确会比1般的蛋白粉要好，而且非常易于溶解。所以，之后就1直选择购买安利的纽崔莱蛋白粉了，但是保健品不是药品，生病了还是要及时去医院呦。。

4、安利纽崔莱蛋白粉能用于健身么？ 身板比较瘦小 想练

你好 也可以的但是效果可能不会很好的，身材比较瘦小 ，那就组要增肌啊，增肌有专门的增肌和健肌肉粉的，定时定量的服用这个再配合合理的健身锻炼，会对你有很大的帮助的。

5、我想去健身房锻炼，买了1桶安利纽崔莱，这个有用吗

除非你想练就施瓦辛格那样1身肌肉或者你是职业运动员要参加比赛，不建议购买蛋白质粉之类的健身补剂。 首先，1般向你推荐这类东西的都是健身教练，他们卖出多少都有提成，其次，这类补剂，包括蛋白质粉，或多或少都含有1些激素，这些东西对于肌肉生长有1定帮助，但是带给身体的是健康威胁比如内分泌失调等等，男生还会影响肾脏的健康。 至于安利，我去过美国，安利是美国产的，不过美国人从来不用。他所谓的纯天然就是唬人的，这个我学食品工程的同学告诉我的，既然你买了1桶，吃吃还是问题不大的，但不要1直吃，贵，而且不好。 我在上海1兆韦德干了3年私教，从来不建议我的学员买这些乱78糟的东西，因为为了追求短时间的肌肉生长而毁了身体，不值。而且健身完全可以靠平时的饮食来保证肌肉。