幸福林是什么健身补剂？健身前喝什么健身补剂

1、幸福林是什么健身补剂？

幸福林是左旋健身补剂。左旋肉碱可以促进脂肪燃烧，充人体所需肉碱含量。左旋肉碱在脂肪燃烧中发挥着巨大的作用，是促进脂肪“燃烧”的减肥品。作为脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，它能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。 服用方法冲击期：服用1周，每天20克，分4次，每次5克，运动前半小时和运动后1-2小时各服用1次，其余2次随意，但应与其它各次服用间隔4小时以上。 维持期：服用6周，每次5克，每天1次，运动训练前半小时或运动后1-2小时冲饮，6周“维持期”后，停用2—3周，再重复以上“冲击期”和“维持期”的使用方法。建议：与健身饮一同服用，同时适当增加饮水量，也可以与不喊碳酸和咖啡因的饮料一同服用,以促进肌酸的吸收和利用。

2、健身前喝什么健身补剂

这不是固定的，是要根据你的训练计划才决定吃什么的，如果是增肌，可以吃肌酸，如果是减脂，可以吃点氮泵、左旋肉碱、BCAA等等。

3、淘宝上哪家网店的健身补剂是正品？

网上在卖健身补剂的其实水比较深，有一点可以作为判断依据就是价格，有些明显就已经低于成本价了，这肯定不是正品，要么是真假掺着卖。我一般是去pqfitness的实体店，实体店会比较正规，它好像在某宝上也有开。题主说的我不太清楚，我就说说我自己比较熟的。

4、健身不吃补剂能练出肌肉吗

当然能，但是要练出图上的身材几乎不可能首先我们要知道，增肌每天要摄入大量的蛋白质，而这些蛋白质如果单纯从食物中获取，需要大量的食物，根本吃不完没有必要那么抵触健身补剂，像蛋白粉，只是一种普通蛋白质补充的营养剂，与你吃鸡蛋鸡胸牛肉补充蛋白质一样。

5、Myprotein这个牌子的健身补剂怎么样？

之前买过几次My Protein家的分离乳清蛋白粉，分享些个人看法。Mp是英国的补剂品牌，在各大电商平台都有官方旗舰店，海外直邮，总体性价比还是比较高的。（口味买过抹茶、草莓、樱桃酸奶、摩卡的，味道都没踩坑。）进口补剂品牌很多，功效都大同小异，口感、味道也各有不同，只不过很多品牌都有国际健身达人站台，所以宣传推广力度大。现在很多国内健美健体运动员也签了代言，像肌肉科技、ON、欧力姆这些是名气比较大一些的。Mp虽然代言少一些，但是补剂质量还是不错的。至于你说的质量过关，对身体负担小，只要补剂的货源ok是正品就问题不大。还是口味和粉的溶解度问题有差别，建议你先买不同品牌的小包装试一试。不贪小便宜基本上不会有太大问题，希望对你有帮助。