我贫血不知道能不能去健身房健身,会不会对心脏不好?贫血的人总会犯晕，贫血的人适合做哪些运动？
1、我贫血不知道能不能去健身房健身,会不会对心脏不好?
可以，适量的运动有利身心健康
但千万不要做剧烈运动。适合慢跑或瑜伽之类的舒缓运动。
2、贫血的人总会犯晕，贫血的人适合做哪些运动？
可以练太极，可以做1些体操，可以进行游泳，对身体都是有好处的，可以让身体更加健康。
3、贫血可以健身操吗
贫血患者完全可以进行健身操运动，并且对身体有好处，可以增加食欲，锻炼体质，改善贫血状况。
1定要根据身体状况，控制运动量，循序渐进。
4、贫血低血糖可以去健身房吗?
贫血低血糖的人可以适当的运动，不宜剧烈运动。剧烈运动可能加重症状。
在配合治疗贫血症的同时，可以从事运动量不太大的体育锻炼，例如短距离慢跑、散步、广播操、气功、太极拳等，以不产生头晕、目眩、心跳、气短、耳鸣、恶心等症状为限度。
事实上，适当的体育运动可以增强体质，改善食欲，有利于贫血的治疗。
1次锻炼的时间不要过久，而且要注意在锻炼的间隙，适当补充糖分和营养，如运动饮料，巧克力等，防止血糖骤降。
5、贫血可以健身吗
贫血的人可以适当的运动，不宜剧烈运动。剧烈运动可能加重贫血症状。
在配合治疗贫血症的同时，可以从事运动量不太大的体育锻炼，例如短距离慢跑、散步、广播操、气功、太极拳等，以不产生头晕、目眩、心跳、气短、耳鸣、恶心等症状为限度。
事实上，适当的体育运动可以增强体质，改善食欲，有利于贫血的治疗。
