我在健身房喜欢上了一个男健身教练，感觉他好帅好帅，可是我跟不自信，不好跟他讲，我该怎么办，只能偷偷,去健身房比较害羞，不知道干什么，总觉得没自信！

1、我在健身房喜欢上了一个男健身教练，感觉他好帅好帅，可是我跟不自信，不好跟他讲，我该怎么办，只能偷偷

既然喜欢就应该大胆的跟他说。说不定他也喜欢你呢！。

2、去健身房比较害羞，不知道干什么，总觉得没自信！

你去健身房是干嘛？有什么不好意思的？难道有怪叔叔对你笑么？该干啥干啥，我们健身房的兄弟都还是很友好的啊。

3、女生第一次去健身房,对自己不自信,觉得尴尬,怎么办?

没必要觉得尴尬，健身房本来就是一个大众的环境，女生也不会少的，至于说没自信第一次都会没自信多去几次就好了或者第一次再找几个朋友一块去，这样会好点，锻炼健身本来就是高兴的事嘛，开开心心玩什么都无所谓了，大家都是去玩的什么人都有也不会因为你是女生就特别对待，觉得奇怪什么的，个人感觉健身房妹子真心多。

4、去健身房健身，看见好多肌肉男，自己不自信怎么办？

我以前跟你一样，每次办卡去健身房都被肌肉男藐视，浪费了很多钱。最近在老婆的鼓励下终于无视那种所谓的藐视，就坚持了三个月，现在虽算不上严格意义的肌肉男，但也有匀称的身形了。我在的这个健身房有好几个瘦身板每天光着膀子在里面得意的练着，根本看不出人家有啥不好意思的。任何人都是从瘦练到壮的，别在意别人怎么看你，鼓起你的勇气吧骚年！只要是合理的健身计划，相信不用太长时间就能有所改变的！。