男生在健身房一般能参加什么课程？请问兰州哪里可以学习跳国标舞探戈舞的，要离雁滩桥近点的，谢谢

1、男生在健身房一般能参加什么课程？

基础瑜伽，跆拳道，健身球，国标华尔兹舞，国标探戈舞这些是比较适合男生的项目，肚皮舞也可以，但是可能练习的女的比较多，男生进去比较不好意思，呵呵，其他的项目个人认为没什么必要。。

2、请问兰州哪里可以学习跳国标舞探戈舞的，要离雁滩桥近点的，谢谢

雁滩天庆花园门口有个浩泰健身，那里可以学各种舞还有瑜伽，游泳馆。

3、男生在健身房一般能参加什么课程？

基础瑜伽，跆拳道，健身球，国标华尔兹舞，国标探戈舞这些是比较适合男生的项目，肚皮舞也可以，但是可能练习的女的比较多，男生进去比较不好意思，呵呵，其他的项目个人认为没什么必要。。

4、《每周健身4小时》pdf下载在线阅读，求百度网盘云资源

《每周健身4小时》（蒂莫西·费里斯）电子书网盘下载免费在线阅读资源链接：链接：https://pan.baidu.com/s/1YXhFavCEXv3oa-aeSWW-aw 密码：7fr2书名：每周健身4小时作者：蒂莫西·费里斯译者：海绵豆瓣评分：

6、6出版社：文化发展出版社出版年份：2017-6-1页数：456内容简介：《每周健身4小时》凝聚了数以百计的优秀运动员、几十位医学博士和上千小时的个人实验成果。作者细致研究了人体机能，写作跨度约十年，在这个过程中专注于一个能改变生活的问题：关于健身，我们如何通过较小的锻炼，达到更大的效果。作者从多年的健身运动实践出发，结合很多运动者的健身经历、效果和实验资料，向我们展示了如果塑身，如何通过运动来减掉不必要的脂肪；如何通过简便的健身器械使自己变得更强壮，更有力量；如何避免和处理不必要的伤痛，如何提高自己的身体机能；如何跑的更快、更远，如何变成游泳健将；等等。《每周健身4小时》中有上千个测试，分别给出了针对男人和女人的不同答案。本书旨在让读者通过运动获得健康的身体，达到活得更好的目的。作者简介：（美）蒂莫西·费里斯（Timothy Ferriss）全球化

3、0时代新新人类代言人，美国普林斯顿大学企业管理客座讲师。Google、PayPal等创意公司的受邀演讲人。在全球范围内分身为企业家、作家、演员、武者和舞者。能说六门外语：中文、韩文、日文、德语、西班牙语、意大利语。大学期间开始创业。曾留学并漫游中国。现通过远程工作，经营一家营养品跨国公司。曾获中国散打全美冠军，保持一项探戈舞吉尼斯世界记录。旅居世界各地，四海为家。《纽约时报》《国家地理旅行者》《商业周刊》《马克西姆》、NBC、CNN等媒体都对他作过特别报道。

5、43岁想跳舞强身健体有那些舞种

广场舞、伦巴舞、探戈舞还有就是瑜伽健身操，这些都有益处的。