去健身房锻炼，英语怎么说,欧美圈超流行健身减肥饮食法——Meal Prep（一）

1、去健身房锻炼，英语怎么说

健身英语：body building；fitness

健身房英语：gym; gymnasium; fitness centre; palaestra

例句：I was in the gym lifting weights.

我在健身房举哑铃。

I do body building every day, hoping to keep healthy and energetic.

我每天都做健身，希望能保持身体健康，精力充沛。

扩展资料：

关于健身的英语词汇：

减脂：cutting，这里注意是指健美项的减脂和1般减肥。

2、欧美圈超流行健身减肥饮食法——Meal Prep（1）

我在Youtube查看健身餐的时候接触到了这种准备餐，Meal Prep。Meal Prep的好处在于可以利用周末的时间1次性准备5-7天的3餐饮食，对于1些工作党和学生党来说是再好不过的饮食方法。还有1个额外的好处就是，这种Meal Prep可以节省大量的金钱，在Youtube上有很多视频有列举1些每餐只需3-5刀的Meal Prep.

这种饮食方法有很多种不同的类型，有低卡路里直接给需要减肥又不想运动的人准备的，还有给健身的男女准备的适当卡路里但是利于保持健身能量的。

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3、健身英文怎么写

健身的英文：fitness。

fitness 读法 英 ['fɪtnəs] 美 [ˈfɪtnɪs]

n. 健康；适当；适合性。

短语：

1、physical fitness 身体健康；体力；身体适宜性。

2、fitness training 体能训练；体育训练。

3、fitness test 适合性试验。

范围

健身的范围很广阔，体育只是健身中的1个版块。健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。

健身大致分为器械锻。