健身房上下甩的绳子叫什么？

1、健身房上下甩的绳子叫什么？

在健身房甩大绳的运动叫做战绳。战绳是健身房设计的项目的一种，主要是用来减脂，其运动的强度非常高，因此也被称作是爆发型的运动。虽然强度高，但是其与其它强度高的运动相比，对于人体的损害是非常小的。战绳运动不会由于太过于强的力度损害到人体的关节，或者是其他部位。其也属于氧运动，同时也不乏对身体的强烈刺激。