如何根据身高和体重设置健身单车高度?

身高：

• 160 cm 或以下：高度 120-150 cm
• 160-170 cm：高度 130-160 cm
• 170-180 cm：高度 140-170 cm
• 180-190 cm：高度 150-180 cm
• 190-200 cm：高度 160-190 cm

体重：

• 40-60 kg：高度 130-160 cm
• 60-80 kg：高度 140-170 cm
• 80-100 kg：高度 150-180 cm
• 100-120 kg：高度 160-190 cm
• 120-140 kg：高度 170-200 cm

健身單車高度設定指南：

1. 根據身高設定高度。
2. 使用身高和體重的組合來設定健身單車高度。
3. 設定高度時，應考慮身體的自然姿勢。
4. 確保健身單車高度與身體高度相匹配。