鸡蛋的膳食纤维含量是多少?

鸡蛋是营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。它们也含有大量的膳食纤维，膳食纤维有助于促进消化、预防便秘和改善肠道健康。

鸡蛋的膳食纤维含量约为 10-15%。

因此，鸡蛋是膳食纤维含量较高的食物。