去健身房能减肥吗?多久有效果?

去健身房能减肥吗?多久有效果?

1、去健身房能减肥吗?多久有效果?

你好只要坚持就一定会有效果跑步半小时以上在结合上一定的力量训练多久有效果主要看你目前的体重情况。

相似内容
更多>