哪些水果最适合做午餐?

水果是午餐的绝佳选择，因为它们是营养丰富的，可以帮助我们保持饱腹和精力充沛。以下是一些适合做午餐的水果：

1. 苹果
2. 香蕉
3. 蓝莓
4. 柠檬
5. 橘子
6. 苹果子
7. 香蕉果
8. 蓝莓果

这些水果都是低热量，可以帮助我们保持饱腹，同时提供丰富的维生素和矿物质。它们也可以搭配各种食材一起食用，例如牛奶、面包或沙拉。