哪些水果最适合健身?

水果是健身的重要部分，因為它們富含營養素，有助於維持身體健康。以下是一些最適合健身的水果：

1. 蘋果
2. 香蕉
3. 橙子
4. 檸檬
5. 香蕉
6. 芒果
7. 奇異果
8. 檸檬
9. 葡萄
10. 香蕉

這些水果都富含營養素，有助於維持身體健康，並有助於促進肌肉發育。