如何制作健身蛋白粉?
材料：
- 1.5 公斤（3.3 公斤）的雞胸肉或豬胸肉，切成 1 公斤（2.2 公斤）的塊狀
- 1 公斤（2.2 公斤）的雞胸肉或豬胸肉，切成 0.5 公斤（1.1 公斤）的塊狀
- 1 公斤（2.2 公斤）的雞胸肉或豬胸肉，切成 0.2 公斤（0.5 公斤）的塊狀
- 1 公斤（2.2 公斤）的雞胸肉或豬胸肉，切成 0.1 公斤（0.2 公斤）的塊狀
- 1 公斤（2.2 公斤）的雞胸肉或豬胸肉，切成 0.05 公斤（0.12 公斤）的塊狀
- 1 公斤（2.2 公斤）的雞胸肉或豬胸肉，切成 0.02 公斤（0.05 公斤）的塊狀
- 1 公斤（2.2 公斤）的雞胸肉或豬胸肉，切成 0.01 公斤（0.02 公斤）的塊狀
- 1 公斤（2.2 公斤）的雞胸肉或豬胸肉，切成 0.005 公斤（0.01 公斤）的塊狀
- 1 公斤（2.2 公斤）的雞胸肉或豬胸肉，切成 0.002 公斤（0.04 公斤）的塊狀
- 1 公斤（2.2 公斤）的雞胸肉或豬胸肉，切成 0.001 公斤（0.02 公斤）的塊狀
- 1 公斤（2.2 公斤）的雞胸肉或豬胸肉，切成 0.0005 公斤（0.01 公斤）的塊狀
- 1 公斤（2.2 公斤）的雞胸肉或豬胸肉，切成 0.0002 公斤（0.004 公斤）的塊狀
- 1 公斤（2.2 公斤）的雞胸肉或豬胸肉，切成 0.0001 公斤（0.008 公斤）的塊狀
- 1 公斤（2.2 公斤）的雞胸肉或豬胸肉，切成 0.00005 公斤（0.002 公斤）的塊狀
- 1 公斤（2.2 公斤）的雞胸肉或豬胸肉，切成 0.00002 公斤（0.008 公斤）的塊狀
- 1 公斤（2.2 公斤）的雞胸肉或豬胸肉，切成 0.00001 公斤（0.004 公斤）的塊狀
- 1 公斤（2.2 公斤）的雞胸肉或豬胸肉，切成 0.000005 公斤（0.002 公斤）的塊狀
- 1 公斤（2.2 公斤）的雞胸肉或豬胸肉，切成 0.000002 公斤（0.008 公斤）的塊狀
- 1 公斤（2.2 公斤）的雞胸肉或豬胸肉，切成 0.000001 公斤（0.004 公斤）的塊狀
方法：
- 將所有雞胸肉或豬胸肉切成相同的塊狀。
- 將所有塊狀雞胸肉或豬胸肉混合在一起。
- 將混合好的塊狀雞胸肉或豬胸肉放入一個大碗中。
- 加入 1 公斤（2.2 公斤）的雞胸肉或豬胸肉粉、 0.5 公斤（1.1 公斤）的雞胸肉或豬胸肉粉、 0.2 公斤（0.5 公斤）的雞胸肉或豬胸肉粉、 0.1 公斤（0.2 公斤）的雞胸肉或豬胸肉粉、 0.05 公斤（0.12 公斤）的雞胸肉或豬胸肉粉、 0.02 公斤（0.05 公斤）的雞胸肉或豬胸肉粉、 0.01 公斤（0.02 公斤）的雞胸肉或豬胸肉粉、 0.005 公斤（0.01 公斤）的雞胸肉或豬胸肉粉、 0.002 公斤（0.04 公斤）的雞胸肉或豬胸肉粉、 0.001 公斤（0.02 公斤）的雞胸肉或豬胸肉粉、 0.0005 公斤（0.01 公斤）的雞胸肉或豬胸肉粉、 0.0002 公斤（0.008 公斤）的雞胸肉或豬胸肉粉、 0.0001 公斤（0.004 公斤）的雞胸肉或豬胸肉粉、 0.00005 公斤（0.002 公斤）的雞胸肉或豬胸肉粉、 0.00002 公斤（0.008 公斤）的雞胸肉或豬胸肉粉、 0.00001 公斤（0.004 公斤）的雞胸肉或豬胸肉粉、 0.000005 公斤（0.002 公斤）的雞胸肉或豬胸肉粉、 0.000002 公斤（0.008 公斤）的雞胸肉或豬胸肉粉、 0.000001 公斤（0.004 公斤）的雞胸肉或豬胸肉粉、 0.0000005 公斤（0.002 公斤）的雞胸肉或豬胸肉粉。
- 將混合好的塊狀雞胸肉或豬胸肉混合在一起。
- 將混合好的塊狀雞胸肉或豬胸肉放入一個鍋中。
- 加入 1 公斤（2.2 公斤）的雞胸肉粉、 0.5 公斤（1.1 公斤）的雞胸肉粉、 0.2 公斤（0.5 公斤）的雞胸肉粉、 0.1 公斤（0.2 公斤）的雞胸肉粉、 0.05 公斤（0.12 公斤）的雞胸肉粉、 0.02 公斤（0.05 公斤）的雞胸肉粉、 0.01 公斤（0.02 公斤）的雞胸肉粉、 0.005 公斤（0.01 公斤）的雞胸肉粉、 0.002 公斤（0.04 公斤）的雞胸肉粉、 0.001 公斤（0.02 公斤）的雞胸肉粉、 0.0005 公斤（0.01 公斤）的雞胸肉粉、 0.0002 公斤（0.008 公斤）的雞胸肉粉、 0.0001 公斤（0.004 公斤）的雞胸肉粉、 0.00005 公斤（0.002 公斤）的雞胸肉粉、 0.00002 公斤（0.008 公斤）的雞胸肉粉、 0.00001 公斤（0.004 公斤）的雞胸肉粉、 0.000005 公斤（0.002 公斤）的雞胸肉粉、 0.000002 公斤（0.008 公斤）的雞胸肉粉、 0.000001 公斤（0.004 公斤）的雞胸肉粉、 0.0000005 公斤（0.002 公斤）的雞胸肉粉。
- 混合均匀。
- 將混合好的塊狀雞胸肉或豬胸肉放入一個鍋中。
- 加水煮熟。
- 享用。
