健身教练培训课程和内容有哪些？培训健身教练的课程要多少学费？

1、健身教练培训课程和内容有哪些？

健身教练培训的课程有很多，每种掌握的知识和技能都不一样，培训时间1-3个月，全能课程包括所有，下面大致介绍下。 【私人健身教练】：提供会员一对一服务的健身指导。（指导，监督和帮助会员以最安全的方式进行运动锻炼，并达到客户的健身目标，保证客户的安全永远是第一位的。） 掌握基础人体科学 (包含解剖，生理，营养学，生物力学等)。 掌握专业技能：体适能、普拉提、运动损伤和预防、功能性、搏击、运动营养、产后恢复、私教会员管理这些技能。 还要掌握一定的销售知识。 【团操健身教练】：按计划组织会员做健身运动或健身操。（这种一般兼职的比较多） 具备私教的一些基础知识，需要有一定的组织能力，互动能力，游戏设计能力，沟通能力 。 【巡场健身教练】：负责整理，修理，维护健身房器械。（大多数是作为私人健身教练的实习期）。

2、培训健身教练的课程要多少学费？

健身教练培训的收费主要是根据所选择的课程来定的，地区不一样，消费水平不一样，学习的课程不同，收费也会有一定的差距，消费水平高的城市收费也要高一些。健身教练培训课程主要分为私人健身教练课程、团操健身教练课程和全能健身教练课程。这三种课程的学习时间也是不一样的。以成都为例，私人健身教练课程的费用在8000-18000左右，同一地区培训机构的收费因成本费的不同会有差异。私人健身教练是健身行业的“宠儿”，因此需要掌握的专业知识较多。学习时间一般在三个月左右。团课健身教练是根据你选择的项目的多少进行收费，费用在2000-16000不等。全能健身教练是私人健身教练和团课健身教练的综合体，需要这两类课程，费用在8000-20000左右，这类课程学习的内容较多，时间也相对要长一些，收费自然也会高一些。目前市场上各种大大小小的健身教练培训机构越来越多，在选择学校时，建议不要以价格为前提进行选择，不是价格高就会有多好，也不是价格低就觉得有多划算。我们一定要进行综合考虑，要看学校有没有知名度，口碑好不好，教学质量好不好，课程实不实用，学完后是否能够运用到工作中去，颁发的证书正不正规等因素进行综合的考虑，最后做出正确的选择。总之，选择学校是你入行的第一步，一个好的开始才能让我们在未来的职业生涯中事半功倍。

3、健身教练培训课程内容大揭秘

私教培训课程：健身房私人教练的工作是一对一给会员授课，主要通过器械训练、功能性训练、康复训练等，针对不同会员具体的情况制定不同的运动计划，帮助会员在一定周期内，达到增肌，减肥，塑形，康复等目的。健身房私人教练的工作是一对一给会员授课，主要通过器械训练、功能性训练、康复训练等，针对不同会员具体的情况制定不同的运动计划，帮助会员在一定周期内，达到增肌，减肥，塑形，康复等目的。私教培训课程主要包括以下内容。健身教练国家职业资格认证国家职业资格证书是经人力资源和社会保障部印制，由国家体育总局颁发，它是健身俱乐部招聘录用的必要依据，也是健身行业唯一具备法律效力的健身教练上岗证书。私人教练使用技巧　　私人教练实用技巧主要是核心、柔韧性、抗阻力、功能性等方面的训练，还包括了运动营养学、生物力学、运动康复、私教销售等内容，是私教工作当中非常实用的课程。私教小工具　　私教小工具是健身房非常热门的小工具课程，是私教开单利器，包括壶铃、弹力带、梯绳、TPX等小工具组成的一系列训练课程，非常受会员的喜爱。心肺复苏术心肺复苏术是由中国红十字会委派培训师进行培训及考核，通过后将会颁发CPR急救证书，学习内容包括心肺复苏、体外除颤、创伤救护和应急避险等课程。是否掌握该项技能也是健身用人单位考核的重要指标。运动康复师运动康复师是针对肌肉损伤、颈椎病、腰痛、髋关节不适、膝关节疼痛等疾病的预防及康复的课程。针对问题人群制定相应的训练计划，是专业私教必须掌握的技能。私人教练营销　　私人教练营销是根据资深私教在健身房的从业经验而精心设计的课程，帮助学员开单、提升业绩的精品课程，课程包括销售流程、技巧、话术、实践等内容。私教团体课程　　私教团体课程是一种可以帮助学员提升全身各部位机能的循环训练，也可以组合多种有互动性、趣味性的课程。课程包括课程分类、适用人群、课程编排、实践演练等内容。私教普拉提普拉提课程是一种健身房热门的功能性训练课程，课程包括核心的激发、开发，不良姿态的评估、改善等内容，私教普拉提主要是一对一的帮助会员进行普拉提训练，达到全身协调的效果。掌握不同的功能性训练方法是私人教练提升自身竞争力的必要手段。