喝酒时应该喝什么?

回答：

在喝酒过程中，应该注意均衡的饮酒量和频率。

• **男性：**每周最大饮酒量为 2 小杯（120 毫升）或 1 次（60 毫升）。
• **女性：**每周最大饮酒量为 1 小杯（60 毫升）或 1 次（30 毫升）。

喝酒时，尽量保持水准，避免过度饮酒。