器械健身组间休息一般干嘛?我一般找个健身凳看镜子
1、器械健身组间休息一般干嘛?我一般找个健身凳看镜子
你好,你所提问的问题: 器械健身组间休息一般干嘛?我一般找个健身凳看镜子里的自己坐一分钟发呆喘粗气,因为实在太累了,可以吗 答案: 器械健身组间休息一般:休息,喝水,按摩放松精神。 你发呆喘粗气也是可以的。 这是前期, 后期就开始慢慢做放松训练。 不懂的话,欢迎追问。如果满意,请点击我的回答左下角“…”,这个点开,有个采纳, 请采纳下,谢谢。
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