肌肉的锻炼效果和遗传有关系吗？

1、肌肉的锻炼效果和遗传有关系吗？

跟基因有很大关系，中国的健美选手为什么达不到外国选手的围度，不是别的你的基因导致你的肌肉发达程度，限制了你肌肉生长速度，不过这跟后天努力也是分不开的！所以只要你努力也是可以做到的！。