健身圈的做C是什么意思?健身做c是什么意思？

1、健身圈的做C是什么意思?

做c是个统称，一个cycle里包含了好几种针剂以及药丸，就是使用药物使肌肉更好的增大。 说白了就是打药，激素类，合成代谢类固醇之类的，可以突破人的肌肉生长纬度和恢复时间。可以让你更狠的训练，还恢复的快，职业竞技健美运动员练的狠，都是因为打药了，否则根本恢复不过来，职业运动员几乎没有不打药的，如果训练量和饮食不能保证，打药也没啥用。 做C的方法：

1、方法是把动力练习和静力练习有机的结合起来，先动后静。即先做动力练习至极限，而后固定在需要锻炼部位的角度上静止用力6-8秒，可练2-4组。

2、动力性克制性收缩练习是。

2、健身做c是什么意思？

就是药物周期（cycle），说白了就是打药，激素类，合成代谢类固醇之类的，可以突破人的肌肉生长纬度和恢复时间。可以让你更狠的训练，还恢复的快，职业竞技健美运动员练的狠，都是因为打药了，否则根本恢复不过来，职业运动员几乎没有不打药的，如果训练量和饮食不能保证，打药也没啥用。现在体育行业竞争激烈，别人打药取得成绩，大家只能也被迫打药。这些基本上都是从美国传过来的，最初用于提高运动员成绩，副作用不是特别确定，现在在美国，类固醇之类的药物是处方药，就是医生开给你，合理合法，自己私底下买卖违法，所以也没用办法做相关的研究。当然，这都是职业运动员的事，一般人把饮食训练，休息做好，一样能练出不错的身材，45臂围也不是问题，中小规模的健美比赛，自然健美也没啥问题，好好。

3、健身做c去哪里

做C中的C就是循环cycle的意思 是指用药以及后期恢复所用的循环这么一段时间。当你选择做Cycle一定要艰苦训练做好饮食不要想一步登天，这样才能拥有更完美的身材！。

4、健身做一次c对身体伤害大吗

健身是人们日常生活不可缺少的一个部分 每次做一次c,都会对身体产生一定的影响。