增肌粉的制作过程如何?

制作增肌粉的步骤：

1. 准备材料：

   • 高品质的蛋白质粉
   • 高品质的乳汁或牛奶
   • 高品质的谷物粉
   • 高品质的水果粉
   • 高品质的蔬菜粉
   • 高品质的矿物质粉
   • 高品质的维生素和矿物质粉
   • 混合剂

2. 按照说明书的比例混合材料。

3. 加入蛋白质粉、乳汁或牛奶、谷物粉、水果粉、蔬菜粉、矿物质粉、维生素和矿物质粉。

4. 混合均匀，然后加入混合剂。

5. 搅拌均匀，然后静置 15 分钟。

6. 过滤，然后烘干至干。

7. 混合均匀后，享用。

提示：

• 使用新鲜的优质材料。
• 确保材料的温度在制作过程中保持在 40-45°C。
• 添加适量的蛋白质，以确保您获得所需的蛋白质摄入量。
• 确保您按说明书的比例混合材料。
• 静置 15 分钟以确保粉末均匀。