生鸡蛋的膳食纤维含量如何?

生鸡蛋是膳食纤维含量丰富的食物，每100克中含有約7.5克的膳食纤维。生鸡蛋的膳食纤维主要来自鸡蛋蛋白，以及一些纤维性成分，例如纤维蛋白酶。

因此，生鸡蛋的膳食纤维含量很高，每100克中含有约7.5克的膳食纤维。