健身可不可以吃咖喱牛肉,健身吃咖喱猪扒有好处么

1、健身可不可以吃咖喱牛肉

上面两个逗比，就看到牛肉两字，你要是正儿八经健身，咖喱不能吃，热量和盐分太高，牛肉只是最基本的，不要以为是个有牛肉的菜就好。照这样说，每天红烧牛肉，也可以么。

2、健身吃咖喱猪扒有好处么

可以，但是别太多了，容易增加脂肪。