室外健身器材大全,小区健身器材名称图片以及功能
1、室外健身器材大全
1、3位扭腰器
3位扭腰器是健身路径上最常见的，也是户外很受大众喜爱的锻炼器械之1。 它通常分布在社区，公园，学校，健身广场，体育广场等公共场所。
主要功能是锻炼腰部和髋部，增强腰、背肌肉的力量和柔韧性，老、中、青均适用。
2、太空漫步机
太空漫步机可以锻炼下肢肌肉力量灵活性，促进心脑血管系统及心肺呼吸系统的健康。
太空漫步机之所以受到欢迎，是因为它有跑步的感觉但又避免了对下肢的中击力，上肢可像滑雪1样用力从而得到锻炼，椭圆型的运动轨迹与骑车相似，却没有了不舒服的车座.而且还增加了热量消耗。
3、双杠
金属的架子支。
2、小区健身器材名称图片以及功能
小区健身器材名称图片以及功能如下：
1、单杠
有户外健身设备的小区,基本都会看到单杠或高低杠的身影。其锻炼方法为1整套摆动动作组成,而且不能停顿动作包括向前、向后大回环,各种换握。
功能：坚持做1些单杠动作,可以有效锻炼到自己的腰腹、肩背、手臂等肌肉群，通过单杠练习起来的动作在生活中更实用，比如双力臂、单力臂的支撑，比如用得上腰腹柔韧性的攀爬等。
2、漫步机
同样作为户外健身区的必备器材,漫步机也少不了,小区常见的1般是2位柱式漫步机和3位柱式漫步机，大多情况下都是老年和幼儿使用较多。
功能：是做悬挂平板、提臀。
3、室外健身器材安装需要注意的事项
室外健身器材每个人都知道这个不必说了，大家都了解健身器材？可能有些很懂，不懂的这当然也是有的，健身虽好但是也是需要注意安全，下面讲解了室外健身器材的安装注意事项，其实每个人都可以需要知道的，大家都可以看看。
户外健身器材安装事宜：
1.埋在地下的设备柱应牢固地固定在支撑板或侧向支撑上;
2.室外健身器材安装各支柱的混凝土基坑水平尺寸应大于或等于400mm*400mm，混凝土基础不应设置成小上部和更大的形状;
3.浇筑设备基础用混凝土应高于C20，在基础完全固化前应由人监督;
4.埋在地下的设备柱的深度：当设备的地面高度为2000毫米时，应大于500毫米;当设备地板以上的。
