药店买的蛋白粉和健身用的蛋白粉或者说是肌肉蛋白粉,商场里卖的蛋白质粉和健身房里卖的蛋白粉是不是一回

1、药店买的蛋白粉和健身用的蛋白粉或者说是肌肉蛋白粉

药店买的蛋白粉是补充日常所需的蛋白质等一系列营养物质，属于植物蛋白。健身用的是乳清蛋白，两者就不是一种东西。

2、商场里卖的蛋白质粉和健身房里卖的蛋白粉是不是一回

不是一回事,一般的蛋白粉是条理身体用的,单位含量不高,健身用的蛋白是经过特殊加工,单位含量相对要高的多,而且分子微粒更小,更容易吸收。

3、普通蛋白粉跟健身蛋白粉有什么区别？

普通蛋白粉有些是植物蛋白粉，健身蛋白粉是动物蛋白。植物蛋白是对健身没有任何帮助，必须用动物蛋白。

4、蛋白质粉的问题，我想知道健身房的蛋白质粉和超市卖

首先是蛋白质原料不同，超市很多都是大豆蛋白，吸收不好，生物价极低，就算用乳清蛋白，含量也不同，超市里的蛋白质最多在40~50%，我们健身吃的大多在70%出头，但用的蛋白质原料大都是wpc80粉，只是添加量不同和配料多少，还有超市里是罐装，一般500克左右一罐，标价300元左右，换算下来单位价格较高，健身房里一般均为5磅桶装，标价800多，实际里面价格有很多水分，你或者还价，或者私下找教练、销售人员，或者淘宝网购，最终价格一般在300到500之间，得看你买的蛋白粉牌子，真假，销售人员的级别（如果你找到该品牌的一级代理，大量拿货会更便宜点）。但健身房的蛋白粉尤其得辨别真假，现在便宜的假货太多太多。