如何在按摩过程中保持平衡?

如何在按摩过程中保持平衡?

  1. 站在按摩桌前,保持姿势。
  2. 倾斜你的身体,让你的肩膀放下来。
  3. 闭上眼睛,专注于呼吸。
  4. 轻轻地拍打你的肩膀,让你的肩膀放松。
  5. 轻轻地拍打你的腿,让你的腿放松。
  6. 轻轻地拍打你的手臂,让你的手臂放松。
  7. 闭上眼睛,专注于呼吸。
  8. 慢慢放松你的身体,让你的呼吸逐渐变得平稳。
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