什么减肥健身器材最有用？做什么运动最有效？什么健身器材减肥最有用?

1、什么减肥健身器材最有用？做什么运动最有效？

如果你想效果明显的话，建议使用下产品，好的产品是有效果的，我之前就是用的产品，1个月减了12斤，没反弹，我把那地址发你消息了，链接这里不上，希望你也瘦下来，请采纳哦。

2、什么健身器材减肥最有用?

器材：跑步机 快步走就可以，属于有氧训练，这个减肥效果很好，我就是这么减下来的，最好在控制1下饮食，如果饿的话，可以吃点香蕉，粗纤维还促进消化。

3、什么健身器材减肥最有用？

跑步是最有效的，但坚持是最关键的！ 对于器材有哑铃，长椅，杠铃我觉得就足够了 当然有条件可以买1套组合的呵呵。

4、什么健身器材最减肥

这要看你想瘦哪里。1般来说，跑步最减肥，还有跳绳。

5、什么健身器材的减肥效果最好？

1，跑步机　　它是1种非常好的有氧运动器材，可以有效提高人的心肺功能，并对心血管系统功能提高有相当大的作用，同时它的减脂作用也很明显。1个月天天运动40分钟，1个月瘦了8斤 2， 杆哑铃　　练习杆哑铃，主要可以锻炼1个人的全身肌肉，改善身形体态，提高肌肉的力量。

6、什么健身器材最减肥

推荐游泳，减脂塑形效果很不错。器材的话可以试试动感单车，动作标准1套下来效果也是不错的。