什么健身器材减肥最有用? 贺建明 洁婷245再大的动作也不要紧 1年前 1、什么健身器材减肥最有用? 跑步是最有效的,但坚持是最关键的! 对于器材有哑铃,长椅,杠铃我觉得就足够了 当然有条件可以买一套组合的呵呵。 阅读全文